S&D — это идея о том, что день не обязан быть особенным, чтобы чувствоваться особенным. Мы собираем смыслы, ритуалы, знания и маленькие моменты в одну привычку — замечать жизнь.
Selftify и Dayology — две стороны одной идеи. Одна помогает смотреть внутрь себя, другая — внимательнее смотреть на собственный день.
Мы верим, что изменения начинаются не обязательно с больших целей. Иногда достаточно выбрать другой вечер, задать важный вопрос, выключить телефон, заварить любимый чай или подарить близкому немного своего времени.
«Не нужно ждать особенного дня. Можно сделать особенным сегодняшний».
Информационный ресурс и философия дня: онлайн-журнал, статьи, подкасты, тесты, гайды и сценарии о познании себя, отношениях и осознанности.
Dayology помогает остановиться, посмотреть на свой день со стороны и понять, что можно изменить, добавить или прожить иначе.
Бренд эстетичных товаров и физических ритуалов: свечи, диффузоры, саше, ментальные игры и готовые наборы для разных сценариев жизни.
Selftify превращает идею в действие: не просто читать о заботе, а включить её в свою ежедневную рутину.
S&D строится вокруг простого принципа: забота о себе и близких не должна превращаться ещё в один проект, который нужно «успеть». Мы делаем её частью обычной жизни.
Большие изменения могут начинаться с простого ритуала, вопроса, прогулки, разговора или десяти минут без гаджетов.
Обычный день становится наполненным, когда мы замечаем детали и создаём собственные маленькие традиции.
Внимание к себе не исключает внимание к другим: пространство для разговоров, близости, дружбы и совместных моментов.
Мы предлагаем идеи, из которых можно собрать собственный способ проживать день: читать, пробовать, замечать, менять привычки, создавать атмосферу и возвращать в обычную рутину немного радости.
Поэтому у S&D нет единственного сценария. Есть пространство выбора — для разных характеров, отношений, состояний и темпа жизни.
Загляните в журнал, выберите готовый сценарий или пройдите тест — и найдите маленький ритуал, который подходит именно этому дню.
Найти свой ритуал →